zur Linderung von Atemwegsbeschwerden eignet.Ein Teelöffel Kurkuma-Pulver
Ein halber Teelöffel Salz
Ein Glas lauwarmes Wasser
Zubereitung: Geben Sie Kurkuma und Salz in das Glas mit lauwarmem Wasser und verrühren Sie alles gut. Gurgeln Sie einige Minuten lang mit dieser Mischung und spucken Sie sie anschließend aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang viermal täglich, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Apfelessig
Dieses wirksame antibakterielle Mittel hilft dabei, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und einer übermäßigen Schleimbildung vorzubeugen. Dank dieser Eigenschaften ist es ein hervorragendes Mittel, um den Rachenraum zu reinigen.
Zubereitung: Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und gurgeln Sie
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