Sie die Ohren nach dem Schwimmen oder Baden trocken – neigen Sie Ihren Kopf, um Wasser abzulassen, oder verwenden Sie einen kühlen Haartrockner auf niedriger Entfernung aus sicherer Entfernung.
Vermeiden Sie es, etwas in den Gehörgang zu stecken, einschließlich Wattestäbchen.
Häufig gestellte Fragen
Zuverlässige Quellen, einschließlich Cleveland Clinic und Healthline, empfehlen oft warme (oder abwechselnde warme / kalte) Kompressen als eine sichere, effektive Möglichkeit, Beschwerden zu bewältigen.
So probieren Sie es jetzt aus:
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Ein sauberes Waschlappen in warmem (nicht heißem) Wasser einweichen und überschüssiges Auswringen.
Falten Sie es und halten Sie
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